Menjaga kesehatan merupakan hal yang dinilai sangat penting bagi kehidupan baik di masa pandemi maupun dimasa sebelum pandemi. Sebab, jika kesehatan tidak lagi bersahabat dengan diri kita. Maka, serangkaian pekerjaan maupun tugas yang lain dapat berantakan dan tidak selesai pada waktunya.
Selain, Pekerjaan ataupun tugas yang harus diemban. Tentu, kegiatan yang lainnya yang bersifat tatap muka atau berkegiatan di out door tak dapat dijalankan dengan maksimal. Hal inilah yang mendasari pentingnya menjaga kesehatan.
Hampir tiga bulan, Flu disertai batuk tapi tidak panas telah mengintai. Walaupun, terkesan biasa dan mudah disembuhkan. Tetapi, tiga kali pula harus bolak-balik ke dokter umum. Diperiksa, diberi obat setelah habis obat kambuh lagi dan begitu seterusnya.
Penyebabnya, tak lain hanyalah berangkat dari mengonsumsi sebuah minuman dingin, makanan yang ada dikulkas kemudian dipanaskan kembali. Kemudian, disertai dengan kondisi imun yang sedang menurun. Sehingga, virus yang ada didalamnya pun tak mau mati, dan menjadi berkembang terus menerus.
Hal ini menjadi sebuah perhatian bagi diri kita. Tandanya, memang harus istirahat total selama masa pemulihan. Pasalnya, sangat percuma jika sudah mengonsumsi obat tetapi tidak di iringi dengan istirahat yang maksimal. Sehingga, menyebabkan kondisi tubuh mudah cepat lelah, dan berada di dalam lingkaran itu.
Kunci utamanya, dalam menjaga kesehatan yakni, istirahat yang cukup. Meninggalkan seluruh aktifitas sementara dengan batas waktu yang tidak ditentukan hingga kondisi benar-benar pulih. Hindari kegiatan yang berat dan upayakan kesehatan tetap menjadi yang utama. Stay Safety and Stay Healty. #Ela/Tulungagung.
Komentar
Posting Komentar